Entrevista com Anna carolina Martins Soares
Chacra é uma palavra sânscrita que designa um conjunto de centros de energias circulares localizados em todo o corpo humano: na cabeça, tronco e nos membros. No caso aqui falaremos sobre os 7 chacras principais mas eles são espalhados pelo corpo todo. Cada chacra está intimamente ligado a uma glândula, ou seja, eles são o reflexo energético das nossas glândulas endócrinas principais: suprarrenais,gônadas, pâncreas, timo, tireóide, hipófise e pineal. A função de cada chacra é de captar, receber e distribuir energia, para que a glândula funcione na frequência necessária para produzir todos os componentes e nutrientes necessários ao nosso corpo. As glândulas endócrinas são responsáveis por toda produção de "remédios" internos. Se os chacras estão em perfeito equilíbrio, temos saúde e escudo imunológico também perfeito, não sendo necessário recorrer a medicação alopática. Os chacras são portas de entrada para saúde ou para doença e isto depende da nossa maneira de lidar com nosso corpo emocional. Os desequilíbrios nos chacras são causados por qualquer tipo de emoção negativa (ódio, raiva, mágoa, tristeza etc). As emoções possuem polaridades distintas que afetam os chacras, gerando descargas de ácidos e hormônios num momento em que muitas vezes o corpo não necessitava. Estas descargas geram os desequilíbrios que levam à doença. Por exemplo, a úlcera nervosa. Normalmente, quando sentimos raiva ou "stress" , geramos grande quantidade de ácido gástrico (o mesmo ácido utilizados para digerir os alimentos). Muitas vezes, na hora desta descarga de ácido gástrico, o estômago está vazio e o ácido corrói as paredes do estômago, causando uma gastrite e em seguida uma úlcera nervosa. Existem muitas maneiras de buscar o equilíbrio dos chacras, através de técnicas alternativas de cura como Reiki, yoga, meditação, relaxamento, tai chi chuan e muitas outras. Embora existam muitas maneiras de buscar a melhor maneira é o autoconhecimento e o monitoramento constante de pensamentos e emoções. Para proteger os chacras contra energias densas a mais eficaz é autodefesa psíquica. Esta técnica consiste no seguinte: cria-se com a mente um escudo de luz que envolve todo o corpo e protege contra energias densas. Deve ser aplicada sempre que se achar necessário, no dia-a-dia, antes de dormir (contra pesadelos), ao acordar e em situações de perigo. Imagina-se um cilindro de luz protegendo o corpo, conectado à energia cósmica. Esse cilindro deve conter a cor ou cores que a mente intuir. Acima desse cilindro de luz, pode-se imaginar uma pirâmide de luz, com as cores que surgirem na mente. A pirâmide reforça a proteção e complementa a energia necessária para o equilíbrio e bem-estar, trazendo vitalidade e alinhamento energético. Quem conhece as terapias alternativas mencionadas acima use-as todos os dias. Vamos aos 7 (sete) chacras principais: 1º Chacra base (raiz): Localiza-se em toda área pélvica. Esse é o chacra transmissor da energia física - disposição, segurança e sobrevivência. As glândulas suprarrenais, cuja remoção causa morte, são a projeção densa do chacra base. Elas possuem importância vital no organismo na produção de hormônios (corticosteroide, adrenalina, noradrenalina) e na manutenção basal de todos os órgãos. Portanto, a importância do chacra base se encontra relacionada com a saúde orgânica e a vida terrestre. Alguns aspectos: Cor: Vermelha Equilibrado: perseverança, autoestima, vivacidade, busca da segurança pessoal etc Desequilibrado: insegurança, apatia, impotência, preguiça, impotência etc 2º Chacra Umbilical: Localiza-se na região do baixo abdômen ou 2 cm abaixo do umbigo. Sendo gerador de todo tipo de emoção, ele sempre tenta estabelecer o equilíbrio na trama energética; atua , também sobre a sexualidade, a criatividade e o compartilhamento íntimo ou social. As glândulas gônadas (ovários e testículos) são a projeção ou condensação do chacra umbilical; elas produzem progesterona e o estrogênio que contribuem com a forma masculina /feminina, bem como a atração sexual (libido). Alguns aspectos: Cor: Laranja Equilibrado: serenidade, segurança emocional e mental, pensamentos, sociabilidade, integração familiar etc Desequilibrado: incerteza, vergonha, receio, inadequação social, medo etc 3º Chacra Plexo Solar: Atua na área do baço-pâncreas, entretanto os elementos terapêuticos são na região do estômago (2 cm acima do umbigo). Sua função é transmitir o calor (vida, energia) ao organismo e se encontra no plano mental consciente (razão, ideais, planejamento), e também psíquica. No organismo rege a saúde do estômago, fígado, intestino delgado e região dorsal. A glândula pancreática é a projeção/
Chacra é uma palavra sânscrita que designa um conjunto de centros de energias circulares localizados em todo o corpo humano: na cabeça, tronco e nos membros. No caso aqui falaremos sobre os 7 chacras principais mas eles são espalhados pelo corpo todo. Cada chacra está intimamente ligado a uma glândula, ou seja, eles são o reflexo energético das nossas glândulas endócrinas principais: suprarrenais,gônadas, pâncreas, timo, tireóide, hipófise e pineal. A função de cada chacra é de captar, receber e distribuir energia, para que a glândula funcione na frequência necessária para produzir todos os componentes e nutrientes necessários ao nosso corpo. As glândulas endócrinas são responsáveis por toda produção de "remédios" internos. Se os chacras estão em perfeito equilíbrio, temos saúde e escudo imunológico também perfeito, não sendo necessário recorrer a medicação alopática. Os chacras são portas de entrada para saúde ou para doença e isto depende da nossa maneira de lidar com nosso corpo emocional. Os desequilíbrios nos chacras são causados por qualquer tipo de emoção negativa (ódio, raiva, mágoa, tristeza etc). As emoções possuem polaridades distintas que afetam os chacras, gerando descargas de ácidos e hormônios num momento em que muitas vezes o corpo não necessitava. Estas descargas geram os desequilíbrios que levam à doença. Por exemplo, a úlcera nervosa. Normalmente, quando sentimos raiva ou "stress" , geramos grande quantidade de ácido gástrico (o mesmo ácido utilizados para digerir os alimentos). Muitas vezes, na hora desta descarga de ácido gástrico, o estômago está vazio e o ácido corrói as paredes do estômago, causando uma gastrite e em seguida uma úlcera nervosa. Existem muitas maneiras de buscar o equilíbrio dos chacras, através de técnicas alternativas de cura como Reiki, yoga, meditação, relaxamento, tai chi chuan e muitas outras. Embora existam muitas maneiras de buscar a melhor maneira é o autoconhecimento e o monitoramento constante de pensamentos e emoções. Para proteger os chacras contra energias densas a mais eficaz é autodefesa psíquica. Esta técnica consiste no seguinte: cria-se com a mente um escudo de luz que envolve todo o corpo e protege contra energias densas. Deve ser aplicada sempre que se achar necessário, no dia-a-dia, antes de dormir (contra pesadelos), ao acordar e em situações de perigo. Imagina-se um cilindro de luz protegendo o corpo, conectado à energia cósmica. Esse cilindro deve conter a cor ou cores que a mente intuir. Acima desse cilindro de luz, pode-se imaginar uma pirâmide de luz, com as cores que surgirem na mente. A pirâmide reforça a proteção e complementa a energia necessária para o equilíbrio e bem-estar, trazendo vitalidade e alinhamento energético. Quem conhece as terapias alternativas mencionadas acima use-as todos os dias. Vamos aos 7 (sete) chacras principais: 1º Chacra base (raiz): Localiza-se em toda área pélvica. Esse é o chacra transmissor da energia física - disposição, segurança e sobrevivência. As glândulas suprarrenais, cuja remoção causa morte, são a projeção densa do chacra base. Elas possuem importância vital no organismo na produção de hormônios (corticosteroide, adrenalina, noradrenalina) e na manutenção basal de todos os órgãos. Portanto, a importância do chacra base se encontra relacionada com a saúde orgânica e a vida terrestre. Alguns aspectos: Cor: Vermelha Equilibrado: perseverança, autoestima, vivacidade, busca da segurança pessoal etc Desequilibrado: insegurança, apatia, impotência, preguiça, impotência etc 2º Chacra Umbilical: Localiza-se na região do baixo abdômen ou 2 cm abaixo do umbigo. Sendo gerador de todo tipo de emoção, ele sempre tenta estabelecer o equilíbrio na trama energética; atua , também sobre a sexualidade, a criatividade e o compartilhamento íntimo ou social. As glândulas gônadas (ovários e testículos) são a projeção ou condensação do chacra umbilical; elas produzem progesterona e o estrogênio que contribuem com a forma masculina /feminina, bem como a atração sexual (libido). Alguns aspectos: Cor: Laranja Equilibrado: serenidade, segurança emocional e mental, pensamentos, sociabilidade, integração familiar etc Desequilibrado: incerteza, vergonha, receio, inadequação social, medo etc 3º Chacra Plexo Solar: Atua na área do baço-pâncreas, entretanto os elementos terapêuticos são na região do estômago (2 cm acima do umbigo). Sua função é transmitir o calor (vida, energia) ao organismo e se encontra no plano mental consciente (razão, ideais, planejamento), e também psíquica. No organismo rege a saúde do estômago, fígado, intestino delgado e região dorsal. A glândula pancreática é a projeção/
Assista ao vídeo o retiro com os
" Monges"
responsáveis por esse trabalho... É simplesmente maravilhoso!!!
É uma sequencia de vídeos... Começa com a música depois tem muita informação... é o que acontece nos retiros..Imperdível!!!
O monge yogue Dada Suvedananda, das Filipinas vem coordenando oficinas sobre Meditação e Expansão da Mente. Suvedananda é integrante da organização Prout, com sede na Dinamarca, que propõe uma nova concepção social e econômica na qual a meditação é um elemento para evolução do indivíduo e o crescimento social.
Para Suvedananda, a meditação é uma ferramenta de evolução do ser humano integrado em seu universo político. “Tanto os sistemas capitalistas e comunistas não preparam a consciência de valores espirituais. As lutas por justiças geram raiva coletiva. O mundo está muito materialista e com isto estamos perdendo os valores de família e da alma, o que é a essência da sociedade”, defendeu.
Meditação e Economia
Suvedananda é integrante da organização Prout (Teoria da Utilização Progressiva) que propõe uma nova concepção sócio econômica desenvolvida pelo filósofo e guru indiano Prabhat Rainjan Sarkar. A organização está presente em vários países divulgando novas orientações para uma sociedade mais justa, na qual exista descentralização e democratização da economia, cooperativismo, além da meditação. Em todas edições do Fórum Social Mundial, a organização Prout esteve presente apresentando suas idéias.
A meditação surgiu na Índia a partir da observação e experimentação dos processos naturais de evolução do homem. Esta arte milenar de relaxamento é inspirada nos animais, na natureza, nos sons e nos sentimentos. Segundo Suvedananda, a palavra Meditar significa “entrar para dentro”. O monge revela que "na meditação procura-se buscar o verdadeiro eu, trabalhando as camadas do corpo, mente, alma e sentimentos”, revelou o monge.
Para saber mais sobre Prout acesse www.proutsp.blogspot.com.
A meditação surgiu na Índia a partir da observação e experimentação dos processos naturais de evolução do homem. Esta arte milenar de relaxamento é inspirada nos animais, na natureza, nos sons e nos sentimentos. Segundo Suvedananda, a palavra Meditar significa “entrar para dentro”. O monge revela que "na meditação procura-se buscar o verdadeiro eu, trabalhando as camadas do corpo, mente, alma e sentimentos”, revelou o monge.
Para saber mais sobre Prout acesse www.proutsp.blogspot.com.
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