VIVER BEM - FAZ BEM

Neste sábado, a partir das 10h, será lançada em São Paulo a campanha "Viver bem, Faz bem", em comemoração ao Dia Nacional  da Esclerose Múltipla, celebrado em 30 de agosto. 

A atividade, que contará com portadores da doença que atinge 30 mil brasileiros, será focada nos cinco sentidos (tato, visão, audição, olfato e paladar). O objetivo da ação é mostrar a importância de terapias complementares na geração de bem-estar e melhora da qualidade de vida dos portadores de EM.

Iniciativa da Biogen Idec, o evento será realizado no Clube Transatlântico e deve reunir aproximadamente 100 portadores de EM que durante todo o dia, acompanhados por familiares e cuidadores, passarão por oficinas de musicoterapia, arteterapia, nutrição, atividade corporal, aromaterapia e relaxamento.

Esclerose Múltipla alcança benefícios com Tai Chi Chuan e Qi Gong Criado em: 24/08/2011 09:32:08 por Adriana De Donato

acientes com Esclerose Múltipla alcançam benefícios com Tai Chi Chuan e Qi GongA Esclerose Múltipla é uma desordem caracterizada pelo espasmo muscular, perda de sensibilidade periférica, incontinência, perda de equilíbrio, fadiga e disfunção cognitiva. Pode ocorrer na forma de episódios agudos ou seguir um padrão crônico. Existem dados que sugerem que a desordem seja causada pelo ataque ao sistema nervoso central pelo sistema imunológico, causando inflamação e destruição da camada de mielina. Ainda não se conhece sua cura – alguns medicamentos são capazes de aliviar os sintomas.

A combinação da Terapia Psicológica, Ocupacional e Fisioterapia parece ser útil na redução da fadiga e da severidade dos sintomas. Contudo, ainda é raro o oferecimento sistêmico/governamental destas técnicas por longos períodos. Em contrapartida, o Tai Chi Chuan tem se tornado cada vez mais acessível ao público.
O Tai Chi considera tanto os aspectos físicos quanto a atitude psicológica, tendo se provado muito eficaz na melhoria do equilíbrio, da postura, da flexibilidade, do vigor, da pressão sanguínea diastólica, da força muscular e do bem-estar geral.
Neste trabalho, foi desenvolvido um programa de intervenção baseado em exercícios fundamentais do Tai Chi. O programa não tinha a intenção de ensinar aos voluntários as posturas complexas associadas à prática de longo prazo, mas sim focar nos princípios fundamentais do equilíbrio, do movimento, da consciência sensorial e da respiração. Tais princípios são conhecidos como Qi Gong, cuja tradução literal significa cultivo da energia. O programa também incluía a Tui Na, uma automassagem relativa ao Qi Gong.
Os voluntários portadores de Esclerose Múltipla previamente diagnosticada passaram por seis sessões individuais de Tai Chi Chuan, recebendo instruções para a prática diária em casa de, no mínimo, 30 minutos. Questionários específicos foram respondidos imediatamente antes e depois de cada intervenção.
A Esclerose Múltipla tem um mecanismo imprevisível, sendo este um fator que dificulta a avaliação da eficácia dos tratamentos propostos. Os resultados apresentaram padrões interessantes, como a melhoria do aspecto depressivo, em função da sensação de “poder fazer algo”, dando ao indivíduo o senso de domínio sobre si mesmo. Melhorias em equilíbrio foram obtidas por quase todos os voluntários. Além disso, observou-se melhoras em caminhadas, quer fosse em distância percorrida ou na capacidade de ficar em pé.

-O Chi Kung no Chinês Simplificado: 气功; Chinês Tradicional: 氣功; pinyin : Qìgong; é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Chi (energia vital) no corpo.
Podem ser destacados entre os sistemas de Chi Kung mais conhecidos na atualidade as seguintes práticas:

• Baduanjin : oito peças de brocado
• Zhan Zhuang : permanecer quieto como uma árvore
• Yijinjing : renovação dos músculos e tendões
• Wuqinxi : o jogo dos cinco animais
• Lian Gong:O Dr. Zhuang complementou esta prática desenvolvendo mais 2 sequências de 18 exercícios:
  • A 1ª sequência é conhecida como "18 Terapias Anterior", dividida em 3 séries
    • 1ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de dores no pescoço e ombros
    • 2ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de dores nas costas e região lombar
    • 3ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de dores nos glúteos e nas pernas
  • A 2ª sequência é conhecida como "18 Terapias Posterior", dividida em 3 séries*
    • 1ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de articulações doloridas das extremidades
    • 2ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de tenossinovites
    • 3ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento das desordens de órgãos internos (hipertensão, desordens do trato gastrointestinal, problemas de sono, ansiedade)
  • A 3ª sequência é conhecida como "I Qi Gong", planejada para fortalecer as funções do coração-pulmão e previnir e tratar infecções dasvias respiratórias.
  Os exercícios são praticados seguindo o ritmo de músicas tradicionais chinesas.
• Chan Si Gong : enrolar o fio de seda

O Espargírica respeita a Lei 9610/98, Lei do Direito Autoral, referenciando a fonte completa da informação:N. Mills, J. Allen, S.C. Morgan, Does Tai Chi/Qi Gong help patients with Multiple Sclerosis?, Journal of Bodywork and Movement Therapies, 4(1), 2000, 39-48.

Para saber mais sobre Espargírica: Blogs

UM PASSEIO QUE VALE SER FEITO

JARDIM BOTÂNICO - RIO DE JANEIRO

O Jardim Botânico localiza-se no bairro de mesmo nome, na zona sul da cidade doRio de Janeiro, Brasil.

Uma das mais belas e bem preservadas áreas verdes da cidade, é um exemplo

da diversidade da flora brasileira e estrangeira. Nele podem ser observadas cerca de 6.500 espécies

(algumas ameaçadas de extinção), distribuídas por uma área de 54hectares, ao ar livre e em estufas.

O Jardim abriga ainda monumentos de valor histórico, artístico e arqueológico, além de um importante

centro de pesquisa, que inclui a mais completa biblioteca do país especializada em botânica, com mais de 32 mil volumes.

Local agradável, lindo, amplo com bastante tranquilidade para se passear e estar em contato com a natureza, sem qualquer contratempo para portadores de deficiência.

Existem rampas e o local é bem plano, podendo se locomover em cadeiras de rodas por todo Jardim.

Banheiro: adptável

Foram mantidas as gratuidades  anteriormente previstas para:

Portadores de deficiência com um acompanhante e

crianças de até 7 anos e adultos a partir de 60 anos,

residentes no Brasil ou em outros países que fazem parte do Mercosul.

O ingresso para entrada no arboreto do Jardim Botânico agora custa R$ 6,00 (seis reais).

O estacionamento

Entrada com prioridade e estacionamento reservado para portadores de deficiência.

R$ 7,00 (sete reais) para automóveis de até cinco assentos,

R$ 5,00 (cinco reais) para motocicletas 

R$ 10,00 (dez reais) para veículos com capacidade superior a cinco assentos.

Os preços das mudas seguem a tabela abaixo:

Ornamentais (unid.) R$ 2,00
Árvores de rápido crescimento e frutíferas R$ 3,00
Palmeiras de rápido crescimento (unid.) R$ 5,00
Árvores Mudas nobres (unid.) R$ 5,00
Palmeiras raras (unid.) R$ 7,00
Pau-mulato (unid.) R$ 6,00
Pau-brasil (unid.) R$ 8,00
Ornamentais raras (unid.) R$ 5,00

Pesquisa testa tratamento de esclerose com células-tronco

Um grande teste clínico analisará o possível tratamento da esclerose múltipla com células-tronco, para estabelecer se elas podem conter e reverter o dano cerebral causado pela doença.

A pesquisa, na qual participarão 200 pacientes de todo o mundo, será liderada por cientistas do Imperial College de Londres. Eles receberam fundos da Sociedade de Esclerose Múltipla e da Fundação de Células-Tronco do Reino Unido para começar o teste no final deste ano.

Os especialistas tomarão células-tronco da medula óssea dos pacientes, depois as tratarão em laboratório e voltarão a injetar na corrente sanguínea, segundo os detalhes do teste divulgados nesta sexta-feira no Reino Unido.

Os pesquisadores esperam que as células-tronco encontrem um caminho até o cérebro para que possam reparar o dano causado pela doença, que causa lesões crônicas no sistema nervoso central e cujas causas são desconhecidas.

O pesquisador chefe do estudo, Paolo Muraro, disse hoje que esta é a primeira vez que os especialistas se unem para provar células-tronco em esclerose múltipla em um teste de grande escala.

Os cientistas trabalharão em laboratórios em Londres e Edimburgo, onde cultivarão as células-tronco.

"O projeto de pesquisa de Muraro representa o primeiro teste deste tipo feito pelo Reino Unido sobre o uso de células-tronco para o tratamento da doença", afirmou nesta sexta o presidente da Fundação de Células-Tronco do Reino Unido.

29/07/2011 - 19h46

Os resultados da avaliação dos resultados primário esecundário e exploratória será alcançada a nível nacional pelas clínicas individuais, mas sobretudo a nível internacional com base em dados gerais obtidos a partir dos resultados de todos os estudos nacionais. O estudo vai reunir os resultados obtidosa partir de diferentes centros clínicos, assim, superar as limitações de pequenos ensaios clínicos e proporcionandopoder estatístico suficiente para tirar conclusões sobre asegurança e eficácia do transplante autólogo de células mesenquimais em MS.

Para avaliar a segurança da infusão de células-tronco mesenquimais, o estudo irá avaliar o tempo de início ea gravidade de eventos adversos em pacientes com EM tratados.Além disso, vamos avaliar a eficácia do tratamento experimentalcom CTMs em combinação com os dados coletados através da atividade de RM, a atividade clínica (taxas de recidiva eprogressão de incapacidade) ea presença de marcadores imunológicos específicos.

"Este é o primeiro estudo a analisar os efeitos clínicos daadministração de células-tronco mesenquimais em um pátiogrande de pessoas com esclerose múltipla, proporcionando assim uma oportunidade única para determinar o potencial terapêutico das células-tronco adultas em um estudorigorosamente controlado", diz Anthony Bird.

"Este estudo também vai fornecer informações importantes sobre mecanismos de ação de permitir que as células-troncopara entender se MSCs pode bloquear a inflamação no sistemanervoso central e estimular o abrigo do tecido nervoso", diz Freedman.

Segundo o Dr. Paolo Muraro Imperial College London, que liderou o estudo de Inglês, esta abordagem irá fornecer um novo método de executar multi-não-acadêmicos estudos patrocinados por empresas farmacêuticas ou por agências de financiamento individual.

 

Per informazioni Numero Verde 800.803028  - Sito internet: www.aism.it